Lisa Tammena

Estrés y ansiedad Propósito vital Relaciones personales sanas Mindfulness Autoconfianza Rendimiento laboral
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Lisa es psicóloga en OpenUp. Crea un espacio seguro y tranquilo que facilita la apertura. Te ayuda a comprender lo que necesitas, cuáles son tus patrones y dónde te sientes bloqueado para aumentar tu autoconocimiento y dar forma a tu vida de la manera que más te convenga.

Lisa trabaja como coach y psicóloga desde hace 6 años. En su trabajo incluye métodos de coaching sistémico y terapia conductual, así como mindfulness y terapia orientada a soluciones a corto plazo. Tiene experiencia en temas como el fortalecimiento de la autoestima, el empoderamiento, el estrés, el autodesarrollo personal, la superación de crisis, la búsqueda de propósitos y muchos más.

Para cuidar de su salud mental, Lisa mantiene un equilibrio saludable entre trabajo y ocio, y se ocupa de las relaciones significativas de su vida y de sus aficiones. Hace ejercicio con regularidad y practica mindfulness y yoga.

Lisa obtuvo su Máster en Psicología Clínica en la Psychologische Hochschule de Berlín (Alemania) y su carrera en Psicología Empresarial en la Universidad Leuphana de Lüneburg (Alemania). También es coach sistémico y mediadora certificada.

Lisa habla alemán e inglés.

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"If you could change one thing right now, what would it be? I am happy to accompany you on your path to more clarity, more self-confidence and more inner peace."