Jo Verdonck

Estrés y ansiedad Propósito vital Relaciones personales sanas Mindfulness Sueño
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Jo trabaja como psicólogo Online para OpenUp. Ha acumulado experiencia durante más de veinte años en diversos entornos.

Su enfoque se caracteriza por una actitud centrada en las soluciones, junto con el pragmatismo y el realismo. Dos preguntas sencillas pero poderosas, sientan las bases: ¿Cuál es exactamente el problema que experimentas? ¿Y qué necesitas para resolverlo? Estas preguntas constituyen el punto de partida de la búsqueda del cambio de comportamiento y de pensamiento.

Probablemente ya hayas reflexionado mucho sobre tus problemas y posibles soluciones. Por lo tanto, explorará contigo en un diálogo abierto lo que tiene sentido y realmente te hace avanzar. Observando juntos, no sólo los pasos que necesitas dar para lograr el cambio, sino también lo que podemos comprender y aprender del pasado, para que puedas crecer con fuerza y perspicacia renovadas.

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"¿Qué aspecto tiene el cambio para ti?"