Giovanna Farrell

Estrés y ansiedad Propósito vital Relaciones personales sanas Autoconfianza Hábitos saludables
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Giovanna es psicóloga en OpenUp. En sus sesiones ofrece un espacio natural y cálido para explorar tus experiencias y circunstancias personales con curiosidad y apertura. Combina elementos de la terapia centrada en esquemas, la terapia cognitivo-conductual y la terapia basada en la mentalización para facilitar una comprensión y una conexión más profundas contigo mismo y con tu contexto.

Para cuidar de su propia salud mental, Giovanna camina diariamente, utilizando la naturaleza y la música para regular sus emociones y energía, y para crear espacio para la autorreflexión y la conexión con sus propias necesidades.

Giovanna obtuvo su Máster en Psicología Clínica en la Universidad de Leiden y tiene tres años de experiencia como psicóloga. Trabaja con un amplio abanico de dificultades, incluidas las luchas contra la ansiedad, el estrés y el agotamiento, así como el trauma y la desregulación del estado de ánimo.

Giovanna habla inglés y neerlandés.

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"El cambio en nosotros mismos y en nuestro contexto comienza con la voluntad de afrontar nuestras realidades internas y externas con curiosidad y compasión por nosotros mismos y por los demás."