Carl Bescoby

Rendimiento laboral Estrés y ansiedad Propósito vital Autoconfianza Hábitos saludables
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Carl es psicólogo en OpenUp. Su enfoque empático, sin prejuicios y cálido hace que te sientas cómodo y a gusto, creando un espacio para que compartas y trabajes tus preocupaciones, desafíos y encuentres soluciones a tus problemas.

Carl cree que la gente quiere crecer, aprender y avanzar hacia su potencial. No desea cambiar tus pensamientos, sentimientos o sensaciones; más bien, quiere ayudarte a tomar conciencia, evaluar y cambiar tu relación con estos acontecimientos. Carl te ayudará a encontrar y desarrollar las herramientas dentro de ti mismo para apoyar el cambio positivo y para crear una vida basada en tus valores.

La terapia y el enfoque de Carl están conformados por ACT, la terapia centrada en la solución y la terapia centrada en la compasión.

Carl ha trabajado como psicólogo durante más de ocho años y ha experimentado varios entornos de rendimiento y bienestar, incluyendo el deporte profesional, la salud y los entornos empresariales.

Carl obtuvo su doctorado en Psicología en la Universidad de Bath en 2020 y tiene un máster en Psicología del Rendimiento Deportivo. Actualmente también trabaja para una consultoría que desarrolla la fuerza de trabajo profesional y mejora los servicios psicológicos dentro de los entornos clínicos en todo el Reino Unido.

En su tiempo libre, Carl disfruta haciendo surf y ejercicio en la naturaleza. Esto le ayuda a hacer frente a las tensiones diarias y a conectar con lo que es verdaderamente importante para él, mientras que le da prioridad a su propia salud mental.

Carl habla inglés.

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"¿Cómo puedes dar un primer paso para adaptarte a esta situación con conciencia, apertura y enfoque para tomar medidas efectivas? Estaré encantado de guiarte hacia tus valores para lograr un cambio significativo."