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Meditación para cultivar la curiosidad

Mindfulness
  • calendar-icon miércoles 18 enero 2023, 12:00 - 12:30
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  • union-icon Español

En esta meditación vamos a cultivar una de las actitudes fundamentales del mindfulness: la curiosidad.

Al ser curiosos y mantenernos receptivos, nos abrimos a un mundo nuevo lleno de posibilidades, evitando quedarnos estancados en un piloto automático de patrones, creencias y rutinas establecidas por nuestras experiencias del pasado.

Nuestras sesiones grupales de meditación están guiadas por psicólogos profesionales con experiencia en la práctica de mindfulness. No se requiere ninguna experiencia para unirse a la sesión, todo el mundo es bienvenido. 

Este espacio también está disponible en
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