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Autocuidado y Bienestar: Creando un Estilo de Vida Equilibrado

Hábitos saludables
  • calendar-icon jueves 23 noviembre 2023, 12:00 - 12:45
  • Espacios disponibles - Masterclass
  • union-icon Español
  • Marina Pacini

En esta masterclass, exploraremos tus necesidades de autocuidado a un nivel más profundo. A través de teoría y ejercicios prácticos, trabajaremos en los siguientes conceptos:

 

  • – Investigaremos lo que realmente significa el “autocuidado”
  • – Exploraremos dos funciones cerebrales que te pueden boicotear al querer priorizarte
  • – Conectaremos con tus valores y tus motivaciones para crear una rutina de autocuidado que sea sostenible en el tiempo

 

Reserva tu plaza ya para ver la Masterclass en directo y resolver todas tus dudas con la psicóloga Marina Pacini.

Este espacio también está disponible en
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Marina Pacini
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